Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

С 19 по 25 мая 2025 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы в рамках плана мероприятий Минздрава России.

С 19 по 25 мая 2025 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы в рамках плана мероприятий Минздрава России.

Мероприятие приурочено к Всемирному дню щитовидной железы, который отмечается 25 мая.

Некоторые рекомендации по профилактике заболеваний эндокринной системы:

Употреблять продукты, содержащие йод, поскольку этот микроэлемент необходим для правильной работы щитовидной железы. Можно использовать йодированную соль вместо обычной поваренной.

Избегать переутомления и снижать влияние стрессовых ситуаций. Щитовидная железа остро реагирует на любые стрессовые ситуации.

Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе. Большое количество углеводов способствует повышенной выработке инсулина, что приводит к метаболическим нарушениям.

Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что негативно отражается на здоровье.

Вести активный здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе.

При появлении первых симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу.

Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры.
5

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы