26 ноября проводится Международный день борьбы с ожирением.
26 ноября проводится Международный день борьбы с ожирением. Всемирный день борьбы с ожирением сфокусирован на изменении представлений об ожирении, борьбе с ростом распространенности этого заболевания, координации усилий в принятии комплексных мер для решения этой глобальной проблемы современности.
Основной причиной ожирения становится неправильный образ жизни, выражающийся в малоподвижности, неправильном питании и нахождении в условиях постоянной стрессовой ситуации. Меры, признанные наиболее эффективными в мировой практике борьбы с ожирением населения: — снижение доли рафинированных продуктов и фастфуда в рационе; — разъяснительная работа для взрослых и детей; — увеличение физической нагрузки; — внедрение здорового питания в школе и на рабочих местах. Ожирение оказывает негативное влияние на все органы и системы нашего организма, и в первую очередь на сердечно-сосудистую систе¬му. Нередко масса избыточной жировой ткани в 2-3 раза и более превышает массу всех внутрен¬них органов, именно вследствие этого возника¬ет кислородное голодание всех органов, а наше сердце пытается компенсировать этот негатив¬ный фактор, поэтому развивается сердечная недостаточность и миокардиодистрофии, нару¬шения сердечного ритма, которые обнаружива¬ются практически у каждого тучного пациента, и многие из которых являются опасными для жизни. Даже незначительное снижение массы тела на 5-10% приводит: к снижению общей смерт¬ности на 20 %, снижению риска развития сахар¬ного диабета на 50%, снижению летальности от ишемической болезни сердца на 9%, снижению симптомов стенокардии на 91%, уве¬личению переносимости физической нагрузки на 33 %!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: